Du bist (nicht), was Du isst – Annas Geschichte

Anna ist 34 Jahre alt, beruflich erfolgreich und lebt ein scheinbar erfülltes Leben. Sie achtet auf ihre Gesundheit, kocht gerne und hat einen festen Freundeskreis. Trotzdem merkt sie, dass Essen für sie oft eine Herausforderung ist. „Warum kann ich nicht einfach normal essen?“, fragt sie...

11 Juli, 2025

Vielleicht hast Du schon einmal Sätze gehört wie: „Ich esse gerade keine Kohlenhydrate, das ist ungesund!“ oder „Ich habe gestern so viel gegessen, ich muss das heute wieder ausgleichen.“ Solche Gedanken und Verhaltensweisen klingen harmlos, oder? Aber sie können Anzeichen für etwas sein, das als...

05 Februar, 2025