Beratung Perspektivvoll - Lena Steiger

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Ablauf Einzelsetting

  1. Kostenloses Kennenlernen
    Nutze die Möglichkeit, mich bei einem unverbindlichen Gespräch von 30 Minuten kennenzulernen. In diesem Gespräch kannst Du ganz entspannt herausfinden, ob Du Dich mir in Zukunft anvertrauen möchtest. Es ist Deine Chance, mir alle Fragen zu stellen, die Du hast. Ich garantiere Dir, dass Du innerhalb von zwei Wochen einen ersten Termin bekommst.

  2. Bestandsaufnahme: Wo stehe ich und wo will ich hin?
    In der folgenden Sitzung machen wir eine gründliche Bestandsaufnahme. Dabei betrachten wir gemeinsam, wo Du derzeit in Bezug auf Deine Beziehung zu Essen, Körper und Selbstwert stehst. Welche Herausforderungen erlebst Du und welche Ziele möchtest Du erreichen? Es geht darum, Klarheit darüber zu gewinnen, welche Themen und Blockaden Du gerne anpacken möchtest. Dies ist der Ausgangspunkt für unseren gemeinsamen Weg.

  3. Kein vorgefertigter Weg – individuelle Begleitung
    Nach der Bestandsaufnahme gibt es keinen vorgefertigten Plan oder standardisierten Weg. Jeder Mensch ist einzigartig, und daher ist auch jede Veränderung individuell. Ich arbeite mit Dir zusammen, um herauszufinden, welche Ansätze und Interventionen für Dich am besten funktionieren. Wir passen den Prozess an Deine Bedürfnisse an, sodass Du Deine eigenen Lösungen entdecken und umsetzen kannst. Der Weg ist flexibel, und es gibt viele verschiedene Methoden, die wir je nach Deinen persönlichen Zielen und Fortschritten einsetzen können. So garantieren wir eine Therapie, die auf Dich und Deine speziellen Anforderungen zugeschnitten ist.

Wichtige Infos / Häufige Fragen

Wie lange eine Zusammenarbeit dauert, ist ganz individuell und hängt von Deinem Anliegen ab. Es gibt keine festgelegte Anzahl an Sitzungen – manche Themen lassen sich in wenigen Treffen klären, andere brauchen mehr Zeit. Wir schauen gemeinsam, was Du brauchst, und orientieren uns Schritt für Schritt daran.


Ich arbeite nach dem Motto: „So viel wie nötig, so wenig wie möglich.“

Das Honorar für eine Sitzung beträgt 105€ pro Zeitstunde. Die Sitzungen werden monatlich abgerechnet. Falls Du eine flexible Zahlungsweise benötigst, können wir gerne eine individuelle Vereinbarung treffen. Auch Ratenzahlungen sind möglich – sprich mich einfach an, und wir finden eine Lösung, die für Dich passt.

Die Sitzungen finden in meinem Praxisraum an der Hochstraße 1A 51545 in Waldbröl statt. Ich biete aber auch Onlineberatung via Zoom an.

Deine Vorteile als SelbstzahlerIn

Ich freue mich von Dir zu hören.

Alles Liebe, Lena

Ruf mich gerne direkt An:  01788723616